راز این رژیم چیست؟ در رژیم کتوژنیک، ما کربوهیدرات‌ها را به حداقل می‌رسانیم و به جای آن چربی‌ها را به عنوان منبع اصلی انرژی مصرف می‌کنیم. این به معنای تغییر شگفت‌انگیزی در نحوه کارکرد بدن شماست. با ورود به وضعیتی به نام "کتوز"، بدن شما چربی‌های ذخیره‌شده را به تنهایی سوزانده و به انرژی تبدیل می‌کند.
در مورد رژیم مدیترانه ای چی میدونید ؟ آیا مناسب شهرمون گلبهار میتونه باشه ؟ با ما همراه باشید تا در مورد این رژیم ارزشمند دقایقی رو به مطالعه بپردازیم.
در اینجا نکاتی مهم که رعایت آن در نتیجه گیری بهتر درمان شما در ارتباط با رژیم درمانی میتواند کمک کننده باشد بیان شده است.
تناسب اندام خودِ زیباییست.
